Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 12 pernas de frango (1500 g aprox.)
- 200 g vinho branco
- 3 dentes de alho
- 1 c. sopa de colorau
- 2 c. chá de sal
- pimenta q.b.
- 20 folhas de hortelã
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
-
300
g tomate maduro
nebo 300 g tomate em pedaços - 50 g vinho branco
- 150 g água
- 800 g favas descongeladas
- 4 folhas de hortelã
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2714.5 kJ / 648.8 kcal
- Protein
- 59.7 g
- Sacharidy
- 30.3 g
- Tuk
- 30.6 g
- Nasycený tuk
- 7.5 g
- Vláknina
- 11.5 g
- Sodík
- 1098.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20 min
Salada de grão e bacalhau
1h
Bifes de atum com molho de tomate
30min
Arroz de chocos
35min
Salada de arroz com atum
35min
Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros
30min
Burrito Sushi - TM6
45 min
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5 min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30min
Argolas doces
40min