Zařízení & příslušenství
Cukinia faszerowana
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 40min.
4 porcje
Suroviny
-
4 cukinie (ok. 250 g każda)
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1000 g wody
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
-
20 g masła
-
200 g kurek, świeżych pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1799.6 mg
Protein
19.3 g
Kalorie
1737.8 kJ /
415.3 kcal
Tuk
25 g
Vláknina
8.7 g
Nasycený tuk
10.3 g
Sacharidy
31.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1hod. 5min.
Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski
45min.
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30min.
Drink Ginger Sparkler
40min.
Wywar z kurczaka (dla dzieci)
40min.
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min.
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1hod. 10min.
Dip serowy
10min.
Sałatka fitness
10min.
Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą
20min.
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min.
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min.