Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1737.8 kJ / 415.3 kcal
- Protein
- 19.3 g
- Sacharidy
- 31.2 g
- Tuk
- 25 g
- Nasycený tuk
- 10.3 g
- Vláknina
- 8.7 g
- Sodík
- 1799.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1h 30min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 godz. 35 min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Zielone cannelloni
1 godz. 45 min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min