Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 183 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 szklanki

Suroviny

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Protein 1.9 g

Kalorie 267 kJ / 64 kcal

Tuk 0.3 g

Sacharidy 13.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

45min

Zupa krem z ziemniaków i porów

1h

Napój z granatu i imbiru

15min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Cukinia faszerowana

1h 40min

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30min

Sos barbecue z whisky

50min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Koktajl z płatkami musli

12h

Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą

1h 10min

Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem

10min

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20min