Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 176 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 szklanki

Suroviny

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Protein 1.9 g

Kalorie 267 kJ / 64 kcal

Tuk 0.3 g

Sacharidy 13.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie z kiwi i imbirem

10min.

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min.

Smoothie burak-ananas-imbir

15min.

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10min.

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min.

Smoothie z awokado

30min.

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min.

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min.

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min.

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min.

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min.

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min.