Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 branches de persil frais
- 650 g de poisson blanc, sans peau, désarêté et coupé en morceaux
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 blanc d'œuf
- 100 g de farine de blé
- 3 œufs, battus à la fourchette
- 100 g de chapelure
- 2 c. à soupe d'huile neutre
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 389 kJ / 93 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Sacharidy
- 8.1 g
- Tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 0.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Nuggets de poulet aux légumes
35min
Poisson pané
25min
Samoussas au thon
35min
Boulettes à la saucisse
50 min
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1 godz. 15 min
Fish cakes
1 Std. 5 Min
Hamburgers normands
4h 20min
Croquettes de poisson à l'oignon
25min
Hamburgers
3 Std. 15 Min
Poulet mariné et pain pita
2 godz. 50 min
Wrap au chèvre
1h 25min
Panini jambon-fromage
2 Std. 45 Min