Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
600
g de filets de julienne
nebo 600 g de filets de poisson blanc - 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
80
g de pain dur, détaillé en morceaux
nebo 80 g de chapelure - 900 g d'eau
- le jus d'un citron jaune
- 2 c. à soupe de farine de blé
- 2 œufs
- 10 g de beurre
- 10 g d'huile
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1330 kJ / 316 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 1.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Papillotes de lieu noir
45 Min
Hamburgers
3hod. 15min
Nuggets de poulet aux légumes
35 Min
Petites quiches en bonhomme
1 Std. 15 Min
Brochettes de dinde tandoori
50 Min
Boulettes de viande et pommes de terre au laurier
1h 45 min.
Pizza burger
1 Std. 50 Min
Gourmandises aux fraises
35 Min
Croquettes de poisson pané
30 Min
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1 Std. 15 Min
Pommes de terre farcies au lieu noir
1 Std.
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 Min