Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Name: Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20 sztuk
Ingredients: 60 g płatków kukurydzianych; 25 g bułki tartej; ¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej; 600 g fileta z łososia, świeżego; ½ - 1 płaska łyżeczka soli; ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 3 - 4 łyżki mąki pszennej; 1 - 2 jajka; 200 g majonezu; 55 g ketchupu; 1 łyżeczka białego octu winnego; 1 łyżeczka cukru; 1 szczypta soli; 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

4.8 ( 402 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 25min

Celkový čas 45min

Počet porcí 20 sztuk

Suroviny

60 g płatków kukurydzianych
25 g bułki tartej
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
600 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 2 x 8 cm paski
½ - 1 płaska łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 - 4 łyżki mąki pszennej
1 - 2 jajka roztrzepane, do panierowania

½ - 1 ząbek czosnku (volitelně)
200 g majonezu
55 g ketchupu łagodnego
1 łyżeczka białego octu winnego
nebo 1 łyżeczka sok z cytryny, świeżo wyciśnięty
1 łyżeczka cukru
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Nutriční hodnoty: na 1 sztukę
Kalorie: 203 kcal / 849 kJ
Protein: 10.7 g
Tuk: 14.9 g
Sacharidy: 7.3 g
Vláknina: 0.5 g