Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Wrapy do łapy
Příprava 40min.
Celkový 1hod. 10min.
6 sztuk
Suroviny
-
30 g wiórków kokosowych
-
400 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 1,5 cm plastry
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
370 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia tortilli
-
50 g serka kremowego
-
50 g oleju słonecznikowego
-
½ ząbków czosnku
-
3 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski
-
100 g żółtej papryki pokrojonej w 5 mm paski
-
100 g ogórka pokrojonego w 2 mm półplasterki
-
6 tortilli pszennych
-
6 łyżek pasty ajvar łagodnej
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Protein
23.8 g
Kalorie
2020 kJ /
482 kcal
Tuk
26.8 g
Vláknina
4.7 g
Sacharidy
42.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ŚNIADANIE UCZNIA
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Włoska sałatka makaronowa
30 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Tortille z warzywami i szynką
30 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3 Std. 45 Min
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1 Std. 20 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1 Std. 15 Min
Naleśniki w paski
1 Std. 15 Min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30 Min
Wzorowe sushi
40 Min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min