Wzorowe sushi

Name: Wzorowe sushi
Prep time: 35 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 160 g mąki pszennej; 30 g cukru; 1 łyżka kakao naturalnego, niesłodzonego; 2 jajka; 160 g mleka; 160 g wody mineralnej, niegazowanej; 15 g oleju słonecznikowego; masło; 350 g twarogu, półtłustego; 100 g jogurtu typu greckiego; 60 g cukru; 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM; 200 g bananów

4.7 (96 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 35min

Celkový čas 40min

Počet porcí 6 porcji

Suroviny

160 g mąki pszennej
30 g cukru
1 łyżka kakao naturalnego, niesłodzonego
2 jajka
160 g mleka
160 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g oleju słonecznikowego
masło, do natłuszczenia patelni

350 g twarogu, półtłustego, pokrojonego na kawałki
100 g jogurtu typu greckiego
60 g cukru
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
nebo 2 łyżeczki cukru wanilinowego
200 g bananów, pokrojonych wzdłuż w ćwiartki

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 1515 kJ / 361 kcal
Protein: 18.1 g
Sacharidy: 54 g
Tuk: 8.6 g
Vláknina: 1.7 g