Mousse tropicale sans sucre ajouté

Mousse tropicale sans sucre ajouté

4.2 32 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

½ ananas frais coupé en morceaux (320 g env.)
1 mangue mûre pelée et coupée en morceaux (460 g de chair env.)
100 g de lait de coco
30 g de purée d'amande complète
le zeste d'½ citron jaune non traité

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2 g

Kalorie 571 kJ / 135 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 2.7 g

Sacharidy 17.5 g

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Francie

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