Œuf à la coque et asperges en mouillettes

Œuf à la coque et asperges en mouillettes

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Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

20 asperges vertes (voir "Conseil(s)")
400 g d'eau
4 œufs
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
parmesan en copeaux
2 tranches de pain toastées et coupées en deux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14.5 g

Kalorie 818 kJ / 195 kcal

Tuk 9.3 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 13.5 g

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