
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kürbismuffins
- 160 g Weizenmehl, glatt
- 100 g Haferflocken
- 2 TL Weinstein-Backpulver
- 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 100 g Äpfel geschält, in Stücken
- 120 g Kürbisfleisch (z.B. vom Butternusskürbis), in Stücken
- 60 g vegane Margarine in Stücken
- 60 g Mandelmus
- 120 g Feinkristallzucker
- 2 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 50 - 60 g Haferdrink
Zitronen-Minz-Glasur
- 100 g Zucker
- 2 geh. EL frische Minze Blättchen abgezupft
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 2 EL Kürbiskerne
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 242 kcal / 1014 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 36 g
- Vláknina
- 2.4 g
Alternativní recepty
Heidelbeer-Brombeer Muffins
40min
Couscous-Kuchen mit Obst
1hod. 50min
Karotten-Zucchini-Kuchen mit Frischkäsetopping
2hod. 10min
Avocado-Torte
5hod. 30min
Karibische Gugelhupfe (glutenfrei)
40min
Pfirsichtarte (vegan)
2hod.
Zwetschkenkuchen (vegan)
1hod.
Steirischer Kürbisreindling (vegan)
2hod. 20min
Vegane Birnen-Thymian-Muffins
40min
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
1hod. 10min
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1hod. 10min
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55min