Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g Hirse
- 230 g Wasser
- 60 g Cranberrys, getrocknet
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- ¼ TL Vanille, gemahlen
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 125 g Haselnüsse
- 2 - 3 EL Ahornsirup, nach Geschmack
- 125 g Mandeln
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 4 - 5 EL Kokosraspel, zum Wälzen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 378 kJ / 90 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Energie-Kugeln
1h 20 phút
Rote Rüben Brownies
55min
Energiebällchen
30 Min
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Soft-Müsliriegel
1h
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20 phút
Himbeer-Mohn- Cookies
45min
Hirse-Quark-Auflauf
1h 15min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20 phút
Apfel-Hirse-Auflauf
1h 40min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 Min