Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6
4.5 6 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
3 porciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
  • 225 g de leche de almendras
  • 1 pizca de sal fina
  • 15 - 30 g de miel de maple al gusto
  • 115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos
    50 g de coco rallado sin azúcar
  • 1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
  • 1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
  • ¼ cdita de canela en polvo
  • ½ cdita de cúrcuma en polvo
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 1 cdita de aceite MCT (ver tip)
    1 cdita de aceite de coco
  • 170 g de piña congelada
  • 225 g mango, congelado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 113.7 mg
Protein 3.1 g
Kalorie 1226.7 kJ / 293.2 kcal
Tuk 15.5 g
Vláknina 7.2 g
Nasycený tuk 13.1 g
Sacharidy 41.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MATTHEW KENNEY 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Jugo de betabel detox TM6

4.8(38)

10min.

Jugo verde de nopal

4.6(29)

10min.

Chocolate Caliente de Matcha TM6

3.3(7)

10min.

Ensalada de bacalao con aderezo de mango

4.0(1)

35min.

Agua de avena sin lácteos

4.9(76)

10min.

Nieve de guanábana y mango

4.9(9)

5hod.

Bowl de smoothie verde

4.8(6)

15min.

Avena de chocolate sin lácteos

4.0(21)

20min.

Jugo verde primaveral

4.9(16)

10min.

Jugo verde pre-work out

4.9(132)

5min.

Jugo verde integral - Demo - presentadores

4.6(24)

10min.

Avena con manzana

4.8(142)

25min.