Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

4.5 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 porciones

Suroviny

1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
225 g de leche de almendras
1 pizca de sal fina
15 - 30 g de miel de maple al gusto
115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos

50 g de coco rallado sin azúcar
1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
¼ cdita de canela en polvo
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
1 cdita de aceite MCT (ver tip)

1 cdita de aceite de coco
170 g de piña congelada
225 g mango, congelado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 113.7 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 1226.7 kJ / 293.2 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 13.1 g

Sacharidy 41.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MATTHEW KENNEY 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Infusión fría de piña y jamaica

10min.

Bebida superhidratante para el desayuno

15min.

Brownies de camote

1hod.

Nieve de frutos rojos

20min.

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6hod. 5min.

Batido energizante

10min.

Agua de avena sin lácteos

10min.

Jugo de betabel detox TM6

10min.

Batido alto en proteína

10min.

Limonada rosa

10min.

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min.

Jugo verde pre-work out

5min.