Gaufres au blé noir

Gaufres au blé noir

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Příprava 5min.

Celkový 1hod. 30min.

4 portions

Suroviny

300 g de lait demi-écrémé
1 sachet de levure boulangère sèche
30 g de beurre doux
2 œufs
200 g de farine de sarrasin
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de sel
10 g d'huile d'olive pour le gaufrier

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 558.5 mg

Protein 13 g

Kalorie 1605 kJ / 382.3 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 6.3 g

Sacharidy 49.8 g

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