Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
TM5 TM6

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

4.3 (35 hodnocení)

Suroviny

  • 100 gramů olivového oleje
  • 120 gram tuňáka konzervovaného v oleji
  • 10 lístků čerstvé bazalky, plus na ozdobu
  • 25 gramů oliv, 10 kusů
  • 240 gramů rajčat na kousky (cca 3 cm)
  • 150 gramů salátové okurky, na kousky (cca 3 cm)
  • 1 kus jarní cibulky, pouze zelená část, na kusy (3 cm)
  • 200 gramů ledového salátu na kusy (cca 3 cm)
  • 150 gramů papriky, bez zrníček, na kusy (cca 3 cm)
  • 1 čajová lžička soli
  • 4 špetky mletého černého pepře
  • 250 gramů těstovin uvařených

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
1786 kJ / 426 kcal
Protein
11.75 g
Sacharidy
21.65 g
Tuk
33.73 g
Vláknina
0.33 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty