Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

12 kusů

Suroviny

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 14.5 g

Kalorie 907 kJ / 217 kcal

Tuk 16.4 g

Sacharidy 2.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1hod. 55min.

Celé kuřátko na pomerančích

1hod. 25min.

Čtyřzrnné muffiny

45min.

Veganský čedar z kešu

3hod. 10min.

Tandoori

5min.

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min.

Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem

3hod.

Lněné bezlepkové pečivo

1hod.

Ovesné bochánky s čokoládou

25min.

Jarní kuřátko v páře s quinou

1hod. 30min.

Rajčatovo-smetanová pěna

55min.

Bulky v páře s chorizem

2hod.