Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

12 kusů

Suroviny

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 14.5 g

Kalorie 907 kJ / 217 kcal

Tuk 16.4 g

Sacharidy 2.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40 min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 godz. 20 min

Kuřecí frikasé s chřestem

1 godz.

Celé kuřátko na pomerančích

1 godz. 25 min

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

54 min

Králík po sicilsku

1 godz. 20 min

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55 min

Tyrolské knedlíky s čočkou

50 min

Hovězí steaky v papilotě

40 min

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

2 godz. 45 min

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45 min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše