Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

12 kusů

Suroviny

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 14.5 g

Kalorie 907 kJ / 217 kcal

Tuk 16.4 g

Sacharidy 2.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35min.

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

3hod. 30min.

Salát z nastrouhané mrkve

Salát z nastrouhané mrkve

Žádné hodnocení

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

1hod. 20min.

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min.

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30min.

Espresso martini

Espresso martini

5min.

Tom Yum s kokosovým mlékem

Tom Yum s kokosovým mlékem

35min.

Chalka s vanilkovou drobenkou

Chalka s vanilkovou drobenkou

Žádné hodnocení

Veganská aquafaba Pavlova

Veganská aquafaba Pavlova

Žádné hodnocení

Zeleninová polévka a kuře Hainan s rýží a vaječnou omeletkou v páře

Zeleninová polévka a kuře Hainan s rýží a vaječnou omeletkou v páře

Žádné hodnocení

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Žádné hodnocení