Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

12 kusů

Suroviny

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 14.5 g

Kalorie 907 kJ / 217 kcal

Tuk 16.4 g

Sacharidy 2.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

Nu există evaluări

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Nu există evaluări

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4h 30 min.

Kuskus s jehněčím a zeleninou

Kuskus s jehněčím a zeleninou

Nu există evaluări

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1h

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Nu există evaluări

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1h 20 min.

Bramborové šišky s medvědím česnekem

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1h 20 min.

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 min.

Krémový dip z fety

Krémový dip z fety

5 min.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1h 10 min.

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 min.