Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

12 kusů

Suroviny

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 14.5 g

Kalorie 907 kJ / 217 kcal

Tuk 16.4 g

Sacharidy 2.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Profiterolky

2hod. 15min.

Avokádové smoothie

30min.

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30min.

Espresso tonic

5min.

Rivani (pomerančový krupicový dezert)

1hod. 15min.

Krém Karamel

3hod.

Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí

10min.

Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)

1hod. 15min.

Kompot a lá staré časy

40min.

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15min.

Avokádový tatarák

15min.

Čokoládový puding

15min.