Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

12 kusů

Suroviny

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 14.5 g

Kalorie 907 kJ / 217 kcal

Tuk 16.4 g

Sacharidy 2.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hovězí steaky v papilotě

Hovězí steaky v papilotě

40min.

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3hod. 20min.

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Žádné hodnocení

Veganské sýrové fondue

Veganské sýrové fondue

Žádné hodnocení

Pisco sour (citrónový koktejl)

Pisco sour (citrónový koktejl)

10min.

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

1hod. 30min.

Klasický bratwurst

Klasický bratwurst

3hod. 30min.

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Žádné hodnocení

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2hod. 10min.

Kuličky s jehněčím masem a fetou

Kuličky s jehněčím masem a fetou

30min.

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20min.

Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

1hod. 20min.