Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Jehněčí kofty
Příprava 15min
Celkový 1hod. 30min
12 kusů
Suroviny
-
koriandrových lístků15 gramů
-
cibule na čtvrtky140 gramů
-
stroužky česneku3
-
jehněčího mletého masa rozděleného na kousky1000 gramů
-
rajčatového protlaku40 gramů
-
medu1 polévková lžíce
-
máty, sušené, nasekané½ čajové lžičky
-
pasty harissa3 čajové lžičky
-
mořské soli2 čajové lžičky
-
pepře, černého, mletého1 špetka
Nutriční hodnoty na 1 kus
Kalorie
217 kcal /
907 kJ
Protein
14.5 g
Tuk
16.4 g
Sacharidy
2.8 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Paleo
11 recept
Česká republika
Česká republika
