Avokádový tatarák

Avokádový tatarák

4.9 73 rating

Příprava 15min.

Celkový 15min.

6 porcí

Suroviny

50 gramů cibule
2 stroužky česneku
270 gramů avokáda ne tvrdé ani měkké
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky pepře
2 čajové lžičky worcesterové omáčky
1 čajová lžička sójové omáčky
1 polévková lžíce kečupu
1 polévková lžíce hořčice plnotučné
1 kus žloutků

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 1.59 g

Kalorie 498 kJ / 119 kcal

Tuk 11.57 g

Vláknina 1.7 g

Sacharidy 4.14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nejlepší recepty 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45min.

Valentýnská Pavlova

Valentýnská Pavlova

5hod.

Špenátový dip

Špenátový dip

15min.

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1hod.

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

5min.

Krevetové lupínky

Krevetové lupínky

45min.

Tvarůžkové kuličky

Tvarůžkové kuličky

25min.

Rukolová polévka s kozím sýrem

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min.

Mrkvovo-rukolový dip

Mrkvovo-rukolový dip

40min.

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

35min.

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30min.

Brokolicový salát s goji

Brokolicový salát s goji

10min.