Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 carrots, cut in 3 cm pieces (approx. 250 g)
- 1 parsnip, cut in 3 cm pieces (approx. 120 g)
- 1 apple, cored and quartered (approx. 120 g)
- 130 g salted butter, diced
- 80 g light brown sugar
- 60 g golden syrup
- 160 g rolled oats
- 50 g desiccated coconut
- 1 tsp ground cinnamon
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 894 kJ / 214 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 22.3 g
- Tuk
- 12.8 g
Alternativní recepty
Courgette and Cocoa Cake
24 godz.
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1h
Carrot Cake Cookies
35min
Courgette and Carrot Loaf
45 Min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Vegetable Oat Bake
1h 15 min.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Multi-seed Cocoa bars
50 Min
Almond and Coconut Corners
1h 20min
Chocolate Beetroot Muffins
30 min.
Mini Banana and Oat Bakes
20min