Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

4.1 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

12 pieces

Suroviny

carrots cut in 3 cm pieces (approx. 250 g)
2
parsnip cut in 3 cm pieces (approx. 120 g)
1
apple cored and quartered (approx. 120 g)
1
salted butter diced
130 g
light brown sugar
80 g
golden syrup
60 g
rolled oats
160 g
desiccated coconut
50 g
ground cinnamon
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 2.3 g

Kalorie 894 kJ / 214 kcal

Tuk 12.8 g

Sacharidy 22.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegetable Sweet Bakes 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Apple Parkin

1h 40min

Savoury Flapjacks

40min

Breakfast Bars

1h 10min

Butterbean Mash with Paprika

20min

Sunday Morning Brekky Bake

1h 15min

Madras Curry Powder

5min

Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas

45min

Cherry and Cinnamon Granola Bars

2h 50min

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

1h 20min

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

55min

Versatile Chunky Soup

50min

Baked Pappardelle - Pappardelle al forno

1h 55min