Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

4.1 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

12 pieces

Suroviny

carrots cut in 3 cm pieces (approx. 250 g)
2
parsnip cut in 3 cm pieces (approx. 120 g)
1
apple cored and quartered (approx. 120 g)
1
salted butter diced
130 g
light brown sugar
80 g
golden syrup
60 g
rolled oats
160 g
desiccated coconut
50 g
ground cinnamon
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 2.3 g

Kalorie 894 kJ / 214 kcal

Tuk 12.8 g

Sacharidy 22.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegetable Sweet Bakes 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Savoury Flapjacks

40min.

Gluten-free Mince Pies

1hod. 30min.

Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans

5hod. 30min.

Courgette and Carrot Loaf

45min.

Breakfast Bars

1hod. 10min.

Courgette and Dried Fruit Scones

30min.

Spiced Red Wine Pears

45min.

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

40min.

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

1hod. 20min.

Rhubarb Vanilla Flan

50min.

Pork Meatballs with Celeriac and Apple

1hod. 10min.

Cherry and Cinnamon Granola Bars

2hod. 50min.