Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g courgettes cut in pieces (2 cm)
- 120 g carrots cut in pieces (2 cm)
- 150 g spelt flour plus extra for dusting
- 150 g plain flour
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp baking powder
- ¾ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 60 g pumpkin seeds
-
170
g almond milk
nebo oat milk
- Nutriční hodnoty
- na 1 slice
- Kalorie
- 112 kcal / 473 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 17 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Sodík
- 251 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Beetroot and Kale Pizza
2h
Spelt and Buckwheat Bread
1h 55min
Rye Bread Rolls
4h
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1h
Vegetable Oat Bake
1h 15min
German Bread
4h 15min
Sonja's Bread
3h 10min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min
Crusty Spelt Bread
2h 20min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min