Reis-Gemüse-Salat

Reis-Gemüse-Salat

3.3 78 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Salat

Koriander abgezupft
4 Stängel
Blattpetersilie abgezupft
4 Stängel
rote Paprika (ca. 180 g), geviertelt, entkernt
1
Wasser
1200 g
Langkornreis
180 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
150 g
Aubergine in Würfeln (1 cm)
150 g

Dressing und Fertigstellung

Zwiebel (60 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
80 g
Zitronensaft
25 g
Rotweinessig
20 g
Dijon-Senf
20 g
Honig
20 g
Salz nach Geschmack
1 - 1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 1651 kJ / 394 kcal

Tuk 21 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Barbecue 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Bunter Schichtsalat

Bunter Schichtsalat

1 Std.

Bulgursalat

Bulgursalat

35 Min

Couscous-Gemüse-Salat

Couscous-Gemüse-Salat

45 Min

Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

30 Min

Reissalat mit Ei und Thunfisch

Reissalat mit Ei und Thunfisch

1 Std.

Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

25 Std.

Couscoussalat

Couscoussalat

50 Min

Nudelsalat

Nudelsalat

1 Std.

Reissalat mit buntem Gemüse

Reissalat mit buntem Gemüse

1 Std. 45 Min

Gemüsesauce

Gemüsesauce

35 Min

Gemüse-Reis-Auflauf

Gemüse-Reis-Auflauf

1 Std. 20 Min

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

45 Min