Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Rapsöl und etwas mehr zum Braten
- 300 g Brokkoli, in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken
- 100 g Wasser
- 10 g Mehl
- 25 g italienische Kräuter, TK, aufgetaut
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 7 Eier
- 130 g Milch
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1118 kJ / 267 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spinat-Tomaten-Omelette
40 Min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Möhrenspaghetti mit Möhrengrün-Pesto
25 Min
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1h
Grünkohl-Omelette
35 min
Wurzel-Tortilla
1h
Spargel-Omelette
50 Min
Möhren-Kräuter-Omelette
50 Min
Champignon-Omelette
25 Min
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30 Min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 Std.
Gemüseauflauf mit Quark
1hod. 30min