Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1200 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 350 g Langkornreis
- 350 g Möhren in Scheiben (5 mm)
- 300 g Brokkoli in Röschen, große Röschen halbiert
- 300 g Kohlrabi in Stiften (1 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 425 g), abgetropft
- 100 g Rosinen
- 1 Bund Basilikum ohne Stiele
- 1 Bund Schnittlauch in Röllchen
- 75 g Olivenöl
- 30 g Weißweinessig
- 30 g Akazienhonig
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Ras el Hanout (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 373 kcal / 1560 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 57 g
- Vláknina
- 6.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa-Gemüse-Salat
30min
Reissalat mit Spargel
1hod.
Bunter Rettichsalat
1hod. 10min
Fitness-Salat
5min
Endiviensalat mit Hähnchen und Granatapfel
25min
Reis-Gemüse-Salat
45min
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25min
Gurken-Apfel-Salat
20min
Blumenkohlsalat
40min
Gemüsesauce
35min
Reissalat
1hod. 30min
Brokkoli-Radieschen-Salat
15min