Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Chickpea Flatbread
- 280 g dried chickpeas
- 200 g water
- 50 g olive oil, plus extra for greasing
- ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp baking powder
- 1 Tbsp sesame seeds
Curried Vegetable Dip
- 30 g olive oil
- ½ tsp coriander seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 1 tsp curry powder
- 1 tsp garlic powder
- 100 g aubergine, diced (1 cm)
- 100 g courgettes, diced (1 cm)
- 80 g tinned chopped tomatoes
- ½ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp fresh coriander leaves, roughly chopped
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2011 kJ / 480 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 35 g
- Tuk
- 29 g
- Vláknina
- 12.3 g
Alternativní recepty
Chickpea Pancakes
20min
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1h 30min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min
Cauliflower Pithivier in Gluten-free Cheddar Puff Pastry
2 godz. 10 min
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1h 30min
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2h 45min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1h 30min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 Min
Paprika and Lime Brazil Nut Cream
4h 5min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min