Zařízení & příslušenství
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
Chickpea Flatbread
-
dried chickpeas280 g
-
water200 g
-
olive oil plus extra for greasing50 g
-
fine sea salt½ tsp
-
baking powder1 tsp
-
sesame seeds1 Tbsp
Curried Vegetable Dip
-
olive oil30 g
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
curry powder1 tsp
-
garlic powder1 tsp
-
aubergine diced (1 cm)100 g
-
courgettes diced (1 cm)100 g
-
tinned chopped tomatoes80 g
-
fine sea salt½ tsp
-
fresh coriander leaf roughly chopped1 Tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
15 g
Kalorie
2011 kJ /
480 kcal
Tuk
29 g
Vláknina
12.3 g
Sacharidy
35 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Simple Ideas
201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30min.
Tahini and Beetroot Dip
1hod. 15min.
Houmous
13hod. 30min.
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1hod. 30min.
Root Vegetable Oaty Squares
1hod. 10min.
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min.
Orange and Coconut Squares
35min.
Aubergine and Almond Dip
20min.
Red Pepper Houmous
5min.
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40min.
Best Basic Houmous
5min.