Zařízení & příslušenství
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
40 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
40 g oleju z zalewy z suszonych pomidorów
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego
-
500 g szynki wieprzowej, pokrojonej w 2 cm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia mięsa
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1000 g wody
-
250 g ryżu brązowego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
2302.1 mg
Protein
35.7 g
Kalorie
2859.8 kJ /
683.5 kcal
Tuk
31.8 g
Vláknina
6.1 g
Nasycený tuk
8.3 g
Sacharidy
64.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
CODZIENNE OBIADY II
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1 godz. 30 min
Biała fasola z chorizo
50 min
Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem
40 min
Zupa krem z warzyw; Kasza pęczak z indykiem i warzywami
1 godz. 5 min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1 godz. 50 min
Pulpety z kalafiorowym ryżem, papryką i sosem curry
40 min
Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)
45 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
1 godz.
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35 min
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45 min
Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)
1 godz. 30 min