Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pulpety indycze z mozzarellą
- 100 g sera mozzarella, pokrojonego na 1 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 450 g mięsa z indyka, mielonego
- 30 g wody
- 1 jajko
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (volitelně)
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
Sos marinara
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili (volitelně)
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1371.2 kJ / 327.5 kcal
- Protein
- 33.8 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 18.8 g
- Vláknina
- 1.8 g
Alternativní recepty
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 godz. 20 min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1 Std. 50 Min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1 godz. 10 min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1h 15min