Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2 182 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

20 pièces

Suroviny

50 g de parmesan
500 g d'eau
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
1 œuf
30 g de chapelure maison
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Protein 2.2 g

Kalorie 146 kJ / 35 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 0.8 g

Sacharidy 1.8 g

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