Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2 182 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

20 pièces

Suroviny

50 g de parmesan
500 g d'eau
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
1 œuf
30 g de chapelure maison
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Protein 2.2 g

Kalorie 146 kJ / 35 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 0.8 g

Sacharidy 1.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Blog & co - Papilles On/Off Vol. I 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Galettes de chou-fleur au cumin

35min

Röstis de courgette

1h 40min

Gratin de panais au parmesan et aux noisettes

1h 15min

Lasagne aux légumes

1h 5min

Crumble de panais et courgettes

1h 5min

Petite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées

35min

Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes

1h 10min

Risotto au lait de coco

30min

Cake pesto-mozzarella

45min

Compotée de poivrons

35min

Quiche aux tomates cerises

1h

Crumble de courgette à la menthe

50min