Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de parmesan
- 500 g d'eau
- 600 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 1 œuf
- 30 g de chapelure maison
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 146 kJ / 35 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Sacharidy
- 1.8 g
- Tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 0.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gnocchis de butternut
1 Std. 35 Min
Gnocchi aux épinards
1u. 5min
Chou-fleur en soufflé
55 Min
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 min.
Flans de poireau
35 Min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50 min.
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min
Galettes de légumes
35 Min
Pizza de chou-fleur au fromage
1h
Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran
1 godz. 30 min
Petit flan au brocoli WW (ex- Weight Watchers®)
45 min