Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 350 g de pommes de terre, coupées en gros morceaux
- 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 450 g de courgettes, coupées en tronçons de 3 cm (2 à 3 courgettes)
- 1 œuf
- 35 g de flocons d'avoine
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 882 kJ / 211 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50min
Flan de poireaux à la pancetta
50min
Gnocchis de courge au lait d'amande
1h 5min
Fougasse aux graines, courgette et oignons
40min
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 min
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
40min
Pizza au chou-fleur et champignons
1u.
Gaufre de légumes
35min
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35min
Brioche légère au fromage blanc
4h
Galettes de chou-fleur au cumin
35min
Gnocchis
45min