Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Chia and Quinoa Tortilla Chips
- 50 g white quinoa
- 50 g chia seeds, white
- 50 g polenta
- 60 g water
- 2 Tbsp sesame seeds
- 2 pinches sea salt, to taste
- 2 tsp lime juice (approx. ½ lime)
Sun-dried Tomato, Chilli and Cashew Dip
- 1 long red chilli, deseeded if preferred
- 1 garlic clove
- 30 g Parmesan cheese, cubed (3 cm)
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 red pepper, deseeded and quartered
- 1 Tbsp lemon juice
- 120 g raw cashew nuts
- 100 g sun-dried tomatoes, drained
- 30 g extra virgin olive oil
Pumpkin Dip
- 500 g pumpkin, flesh only, cut into pieces (4 cm)
- 1 tsp extra virgin olive oil
- 100 g pine nuts, toasted
- 2 Tbsp goat's cheese
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Artichoke Dip
- extra virgin olive oil, for greasing
- 60 g Parmesan cheese, cubed (3 cm)
- ¼ brown onion, halved
- 250 g artichoke hearts, marinated, drained
- 135 g mayonnaise (see tip)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2395 kJ / 570 kcal
- Protein
- 16.4 g
- Sacharidy
- 22.5 g
- Tuk
- 44.4 g
- Vláknina
- 11.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kale Pesto Pasta Salad
50 min
Cauliflower Crust Pizza
1 Std. 20 Min
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1 Std. 20 Min
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2 Std. 45 Min
Buckwheat Crêpes
30 min
Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers
1 Std. 20 Min
Sliders with Walnut or Sweet Potato Patties
2 Std. 45 Min
Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce
1h 10 min
Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam
1h 30min
Spinach and Butternut Squash Roulade
2h
Apricot and Nut Stuffing
45 min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min