Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Slaw
- 1600 g water
- 180 g dried soba noodles, broken in half
- 1 tsp olive oil
-
2
spring onions, trimmed and cut in pieces (approx. 30 g)
nebo 2 shallots, trimmed and cut in pieces (approx. 30 g) - ¼ red cabbage, cut in pieces (approx. 330 g)
- ¼ white cabbage, cut in pieces (approx. 430 g)
- 2 carrots, cut in pieces (4 cm) (approx. 200 g)
Peanut Dressing
- 1 garlic clove
- 1 cm fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 100 g peanut butter
- 60 g rice wine vinegar
- 45 g sesame oil
- 60 g soy sauce
- 2 Tbsp honey
Garnishes
- 80 g roasted peanuts, salted
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 Tbsp sesame seeds
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1551 kJ / 369 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 8 g
Alternativní recepty
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1h 30min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 Min
Balsamic Spelt Salad
20 min
Cauliflower "Couscous" Salad
10 min
Superfood Salmon Salad
1 godz. 5 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min
Nut Balls with Tomato Sauce
50 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Detox Salad
10 min