Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porciones

Suroviny

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 8 g

Kalorie 1600 kJ / 381 kcal

Tuk 34 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

San Valentín 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Empanizador de arroz inflado

5min.

Buñuelos de camarón y camote

55min.

Tostadas de aguacate y hemp

30min.

Pollo especiado con cacahuates

45min.

Sopa Tex Mex de pavo

50min.

Ensalada de colifor

40min.

Ensalada de berros

30min.

Brochetas de verdura BBQ

30min.

Albóndigas masala con calabacitas

1hod. 20min.

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50min.

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10min.

Ensalada Thai

10min.