Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g nectarinas, sin hueso
- 100 g de aceite de oliva
- 50 g de vinagre de vino blanco
- ½ cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 80 g de arúgula, solamente las hojas
- ½ pieza de lechuga escarola, desinfectada y en trozos
- 1 de pera, en rebanadas
- 50 g almendras fileteadas
- 30 g de queso parmesano, rallado o en láminas
- 30 g de arándanos deshidratados, opcional
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1600 kJ / 381 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 34 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de ejotes navideños
1h 10 min
Ensalada de pepino
15min
Noodles con ejotes
40 min
Ensalada Niçoise
1j
Ensalada de pepino y yogurt
15min
Ensalada de fresas y queso de cabra
15min
Aguacates rellenos de atún
10 min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10 min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 Min
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20 min
Ceviche de pepino y jícama
10 min