Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2000 g de agua
- 6 huevos
- 300 g de aguacate
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina y un poco más
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- 6 tostadas de arroz inflado
- germinado de alfalfa para decorar
- jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
- semillas de hemp al gusto
- pimienta negra recién molida al gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 222.2 kcal / 933.2 kJ
- Protein
- 7.2 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 13.3 g
- Vláknina
- 1.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de quinoa
25min
Jugo estimulante inmunológico
5min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Quinoa con ejotes
30min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Huevos en cazuela
30min
Sandwich de pavo y frambuesa al chipotle
25min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Quinoa bowl con hongos
45min
Avena para desayunar
13hod.
Pimientos rellenos de quinoa
1hod.
Ceviche de pepino y jícama
10min