Tostadas de aguacate y hemp

Tostadas de aguacate y hemp

4.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 piezas

Suroviny

2000 g de agua
6 huevos
300 g de aguacate
30 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina y un poco más
20 g de jugo de limón recién exprimido
6 tostadas de arroz inflado
germinado de alfalfa para decorar
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
semillas de hemp al gusto
pimienta negra recién molida al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Protein 7.2 g

Kalorie 933.2 kJ / 222.2 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 1.7 g

Sacharidy 13.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SUPERFOODS 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pudín de chía y plátano

2hod. 10min.

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20min.

Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra

30min.

Avena con chocolate y frutos rojos

20min.

Ensalada césar de pollo

30min.

Smoothie bowl

10min.

Omelette ligero de claras con verduras

30min.

Crepas de avena rellenas de requesón

40min.

Avena para desayunar

13hod.

Chía pudding

8hod.

Ensalada Niçoise

1hod.

Sandwich de verduras

30min.