Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
Příprava 10min
Celkový 40min
4 porciones
Suroviny
Pelar las verduras
-
de betabel en trozos (aprox. 5 cm de ancho)500 g
-
de zanahoria en trozos (aprox. 5 cm de ancho)200 g
-
de agua600 g
Ensalada de betabel
-
de agua600 g
-
de queso panela en triángulos (aprox. 2 cm de grosor)400 g
-
de aceite de oliva para freír1 cda
-
de nuez de castilla, pelada30 g
-
de eneldo fresco sólo las hojas10 g
-
de cebolla blanca en mitades60 g
-
dientes de ajo pelados2
-
250 g de yogur naturalde yogur griego250 g
-
de jugo de limón amarillo10 g
-
de vinagre blanco2 cdas
-
de rábanos rallados2 cditas
-
de sal½ cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
-
arúgula para decorar
Nutriční hodnoty na 1 porción
Kalorie
594.9 kcal /
2489 kJ
Protein
9.5 g
Tuk
8.7 g
Sacharidy
125.4 g
Vláknina
5.9 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sodík
490.9 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Siempre Thermomix III
12 recept
Mexiko
Mexiko
