Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de quinoa, roja
- 600 g de agua
- 3 huevos
- 40 g de cebolla
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cda de pimienta molida árabe
- ½ cdita de pimienta de cayena molida
- ½ cdita de sal fina
- 100 g de piñones
- jocoque natural, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 4 porciones
- Kalorie
- 2207 kcal / 9269 kJ
- Protein
- 68 g
- Tuk
- 158 g
- Sacharidy
- 150 g
- Vláknina
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bolitas de quinoa
1 h
Búfalo wings de coliflor
30 min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25 min
Tacos de flor de Jamaica
1 h
Lasaña light de calabacitas
1 h
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 min
Hamburguesas de portobello
40 min
Chía pudding de matcha
30 min
Quinoa bowl con hongos
45 min
Barks de yogur congeladas
3 h
Pimientos rellenos de quinoa
1 h
Ceviche de pepino y jícama
10 min