Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de quinoa, roja
- 600 g de agua
- 3 huevos
- 40 g de cebolla
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cda de pimienta molida árabe
- ½ cdita de pimienta de cayena molida
- ½ cdita de sal fina
- 100 g de piñones
- jocoque natural, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 4 porciones
- Kalorie
- 9269 kJ / 2207 kcal
- Protein
- 68 g
- Sacharidy
- 150 g
- Tuk
- 158 g
- Vláknina
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tabule de quinoa
10 min
Bolitas de quinoa
1 Std.
Hamburguesas de portobello
40 Min
Taquitos vietnamitas
30 Min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5 min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Sandwich de verduras
30 Min
Barks de yogur congeladas
3h
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 min
Chía pudding de matcha
30 Min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40 Min
Pimientos rellenos de quinoa
1 Std.