Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de quinoa, roja
- 600 g de agua
- 3 huevos
- 40 g de cebolla
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cda de pimienta molida árabe
- ½ cdita de pimienta de cayena molida
- ½ cdita de sal fina
- 100 g de piñones
- jocoque natural, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 4 porciones
- Kalorie
- 9269 kJ / 2207 kcal
- Protein
- 68 g
- Sacharidy
- 150 g
- Tuk
- 158 g
- Vláknina
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kebbes vegetarianos de habas
1 Std. 40 Min
Taquitos vietnamitas
30min
Chía pudding de matcha
30min
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Bolitas de quinoa
1h
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Sandwich de verduras
30min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Barks de yogur congeladas
3h
Verduras con hummus de ajonjolí
10 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Tabule de quinoa
10 Min