Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 8 sušených meruněk, vypeckovaných
- 50 gramů ovocného müsli, plus extra pro servírování
- 400 gramů nízkotučného mléka
- 120 gramů jablek, na čtvrtky
- 80 gramů jahod, mražených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ovocné müsli
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenici
- Kalorie
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 58 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 12.6 g
Alternativní recepty
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Chai latte parfait s čokoládovou omáčkou
15h 5min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 min.
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4h 20min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Keine Bewertungen
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min.
Ovocný pohár s jogurtem
25min
Vlažný jogurtový nápoj
20min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min.
Banana split milkshake
30min