
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 8 sušených meruněk vypeckovaných
- 50 gramů ovocného müsli plus extra pro servírování
- 400 gramů nízkotučného mléka
- 120 gramů jablek na čtvrtky
- 80 gramů jahod, mražených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ovocné müsli
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenici
- Kalorie
- 343 kcal / 1432 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 58 g
- Vláknina
- 12.6 g
Alternativní recepty
Červené smoothie s cornflakes
5min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Mrkvové muffiny králíčci
2hod. 15min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
Jemné sušenky Fantazie
Žádné hodnocení
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5min
Pardubické perníčky
30min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Sladký restart z červené řepy
10min
Banana split milkshake
30min