Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 gramů lněných semínek
- 150 gramů kokosového mléka
- 1 červená paprika (cca 150 gramů), zbavená semínek, nakrájená na kousky
- 1 pomeranč (cca 150 gramů), oloupaný, zbavený pecek a bílé dužiny
- 100 gramů minerální vody, perlivé
- 200 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3.1 g
Alternativní recepty
Zeleninové smoothie
15min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Badyánový likér
Žádné hodnocení
Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem
Žádné hodnocení
Řeřichová vitalita
Žádné hodnocení
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5h 30 min
Green fresh
10min
Avokádové smoothie
30 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Sladký restart z červené řepy
10min