Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 5 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 sklenice

Suroviny

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenici

Protein 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5.5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snídám smoothie 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mangový stimul

Mangový stimul

10min.

Mangové lassi

Mangové lassi

10min.

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min.

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min.

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10min.

Green Sensation (Zelená senzace)

Green Sensation (Zelená senzace)

15min.

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30min.

Lassi s kokosovým mlékem

Lassi s kokosovým mlékem

5min.

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30min.

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10min.

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min.

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min.