Zelené smoothie s avokádem a medem
TM5 TM6

Zelené smoothie s avokádem a medem

5.0 (1 hodnocení)

Suroviny

  • 250 gramů avokáda, na kousky
  • 60 gramů čerstvého špenátu
  • 30 gramů loupaných mandlí
  • 80 gramů bílého jogurtu, probiotického
  • 300 gramů sójového mléka, vanilkového
  • 350 - 400 gramů vody, studené, podle chuti
  • 2 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti

Nutriční hodnoty
na 1 sklenici
Kalorie
1224 kJ / 292 kcal
Protein
7 g
Sacharidy
16 g
Tuk
21 g
Vláknina
5.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 2 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty