Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 5 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 sklenice

Suroviny

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenici

Protein 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5.5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snídám smoothie 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Mrkvové smoothie

5min

Mangový stimul

10min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Energy smoothie

10min

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Green fresh

10min

Smoothie fitness

5min

Banánové smoothie

5min