Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Zelené smoothie s avokádem a medem
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 sklenice
Suroviny
-
250 gramů avokáda na kousky
-
60 gramů mražených špenátových listů60 gramů čerstvého špenátu
-
30 gramů loupaných mandlí
-
80 gramů bílého jogurtu probiotického
-
300 gramů sójového mléka vanilkového
-
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
-
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sklenici
Protein
7 g
Kalorie
1224 kJ /
292 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
5.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Snídám smoothie
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min.
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min.
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min.
Smoothie z manga
10min.
Avokádové smoothie
30min.
Smoothie fitness
5min.
Energy smoothie
10min.
Tropico smoothie
10min.
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min.
Smoothie pro duševní pohodu
10min.
Smoothie
5min.
Banánové smoothie
5min.