![Salátový refresh Salátový refresh](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CE304AE9-A60A-41FE-BB08-69ABC8DC66A8/Derivates/F64C97C5-0B39-4B24-8F72-3416F147ACF7.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ½ hrušky (cca 180 gramů), nakrájené na kousky
- 150 gramů salátové okurky, nakrájené na kousky
- 50 gramů hlávkového salátu, zeleného
- ½ citrónu, oloupaného, zbaveného bílé dužiny a pecek
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, dle chuti
- 250 gramů vody, vychlazené
- 3 ledové kostky
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 250 kJ / 60 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Petrželový nápoj
5 min
Mangový stimul
10min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Keine Bewertungen
Avokádové smoothie
30 min
Green fresh
10min
Zeleninové smoothie
15min
Smoothie s červenou řepou
30 min
Sladký restart z červené řepy
10min
Melounové smoothie
30 min
Ovocný nektar
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min