![Mrkvový RAW dort s kešu krémem Mrkvový RAW dort s kešu krémem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CD879BC9-A5D8-48CB-949A-669C3CAC0945/Derivates/00EAEAF6-50C2-4061-B389-219F81829B02.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kešu krém
- 300 gramů kešu ořechů, nesolených, nepražených
- 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 50 gramů agáve sirupu
- 100 gramů vody
Korpus
- 20 gramů hnědých lněných semínek
- 600 gramů mrkve, na čtvrtky
- 110 gramů kořenové petržele, na kousky
- 130 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1 čajová lžička kurkumy (volitelně)
- 2 špetky badyánu (volitelně)
- 300 gramů vlašských ořechů, loupaných
- máta, na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1560 kJ / 372 kcal
- Protein
- 10.11 g
- Sacharidy
- 23.46 g
- Tuk
- 27.43 g
- Vláknina
- 5.17 g
Alternativní recepty
RAW burgery se sušenými rajčaty
20h 5 min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Žádné hodnocení
Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou
Žádné hodnocení
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Žádné hodnocení
Rýžová tortilla
Žádné hodnocení
RAW pomerančový dort s mandlemi
1hod. 40min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Mandlové Matcha Latte
10min