Zařízení & příslušenství
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
Příprava 45min.
Celkový 55min.
12 porcí
Suroviny
Kešu krém
-
300 gramů kešu ořechů nesolených, nepražených
-
30 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
1 polévková lžíce jablečného octa
-
50 gramů agáve sirupu
-
100 gramů vody
Korpus
-
20 gramů hnědých lněných semínek
-
600 gramů mrkve na čtvrtky
-
110 gramů kořenové petržele na kousky
-
130 gramů rozinek
-
1 čajová lžička skořice, mleté
-
1 čajová lžička kurkumy (volitelně)
-
2 špetky badyánu (volitelně)
-
300 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
máta na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
10.11 g
Kalorie
1560 kJ /
372 kcal
Tuk
27.43 g
Vláknina
5.17 g
Sacharidy
23.46 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12hod.
Makadamová očka
45min.
Vanilkový kešu jogurt
16hod.
Tandoori
5min.
Tiramisu (bez laktózy)
12hod. 40min.
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2hod. 5min.
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Žádné hodnocení
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min.
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min.
RAW řepný dortík
1hod. 25min.