Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Smoothie pro duševní pohodu
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 sklenice
Suroviny
-
1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
-
1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
-
60 gramů špenátových listů, čerstvých
-
150 gramů vody vychlazené
-
3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
-
3 ledové kostky
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sklenice
Protein
1 g
Kalorie
293 kJ /
70 kcal
Tuk
0 g
Vláknina
1.9 g
Sacharidy
14 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Detox
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Avokádové smoothie
30min.
Salátový refresh
5min.
Energy smoothie
10min.
Sladký restart z červené řepy
10min.
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min.
Green fresh
10min.
Mrkvové smoothie
5min.
Smoothie z kiwi a bazalky
30min.
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min.
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min.
Smoothie z manga
10min.
Smoothie
5min.