Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 60 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 sklenice

Suroviny

1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
60 gramů špenátových listů, čerstvých
150 gramů vody vychlazené
300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané

3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
3 ledové kostky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenice

Protein 1 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Detox 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mangový stimul

Mangový stimul

10 min

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5 min

Svěží džus pro zářivou pleť

Svěží džus pro zářivou pleť

10 min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30 min

Salátový refresh

Salátový refresh

5 min

Energy smoothie

Energy smoothie

10 min

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10 min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10 min

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10 min

Green fresh

Green fresh

10 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 min