Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

3.9 10 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

970 g

Suroviny

200 g de lentilles blondes
500 g d'eau
1 gousse d'ail
3 feuilles de menthe fraîche
10 pétale de tomate confite
50 g de crème de soja
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5.7 g

Kalorie 553.1 kJ / 132.5 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 4.1 g

Sacharidy 10.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Taboulé de chou-fleur

25min.

Houmous de betterave

15min.

Lentilles corail et quinoa au curry

25min.

Galettes de pois chiche à la tomate

30min.

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min.

Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé

55min.

Guacamole de petits pois

20min.

Houmous de carottes rôties

40min.

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1hod.

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

1hod. 5min.

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15min.

Houmous de carotte

25min.