
Kompatibilní verze
Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de lentilles blondes
- 500 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 3 feuilles de menthe fraîche
- 10 pétales de tomate confite
- 50 g de crème de soja
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 132.5 kcal / 553.1 kJ
- Protein
- 5.7 g
- Tuk
- 6.8 g
- Sacharidy
- 10.2 g
- Vláknina
- 4.1 g
Alternativní recepty
Rillettes roses de thon au pamplemousse
15min
Houmous de betterave
15min
Tartinade poivron-pomme
25min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1h 5min
Guacamole de petits pois
20min
Sauce sésame
10min
Tartinade d'aubergine et de poivrons
40min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15min
Gomasio
5min
Houmous de betterave
15min
Galettes de pois chiche à la tomate
30min