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Salade de lentilles et riz aux amandes

Salade de lentilles et riz aux amandes
3.3 15 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 5min.
6 portions
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Suroviny

  • 1500 g d'eau
  • ½ c. à café de sel
  • 300 g de mélange 3 riz
  • 100 g de lentilles vertes sèches
  • 5 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 jus de citron fraîchement pressé
  • du poivre moulu
  • 4 c. à soupe d'amandes effilées grillées
  • 3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g
Kalorie 745 kJ / 179 kcal
Tuk 12 g
Sacharidy 12 g

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