
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g pecan nuts
- 60 g raisins
- 200 g buckwheat grains
- 500 g almond milk or dairy-free milk of choice
- 450 g water
-
20
g maple syrup plus extra for serving
nebo honey plus extra for serving - 1 tsp vanilla extract
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 217 kcal / 906 kJ
- Protein
- 4.3 g
- Tuk
- 9.2 g
- Sacharidy
- 29.2 g
Alternativní recepty
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1hod. 30min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25min
Paleo Breakfast Cereal
30min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2hod.
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Sweet Potato Brownies
8hod. 55min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min