Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm circa)
- 10 g di sale
- 100 g di cipolla a fette
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 70 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 4 uova
- 250 g di farro (tempo di cottura 35 minuti)
- 900 g di acqua
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2012 kJ / 481 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Sacharidy
- 48.6 g
- Tuk
- 22.2 g
- Vláknina
- 8.6 g
Alternativní recepty
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 Min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 Min
Insalatona di orzo
40 min
Farro saltato con piselli e carote
45 Min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1j
Farrotto integrale alle verdure
50 menit
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 min
Cous cous integrale con ceci e tonno
20 min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 min
Insalata di orzo vegetariana
40 min
Orzotto con ceci e verdure
30 min