Filetto di trota con purea di broccoli

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3 43 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di acqua
300 g di cimette di broccoli a pezzi
2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso senza semi
3 filetti di acciuga sott'olio
30 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 4 porzioni

Protein 153.7 g

Kalorie 5021 kJ / 1200 kcal

Tuk 61 g

Vláknina 9.4 g

Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Secondi di pesce 50 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma

35min.

Salmone miele e yogurt greco

40min.

Trota salmonata al pesto di olive

35min.

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min.

Farro alle carote con frittata

50min.

Purè di carote e peperoni arrostiti

25min.

Vellutata di pollo e anacardi

30min.

Pollo alla paprika con riso venere

30min.

Torta salata finocchi, pancetta e formaggella

1hod. 30min.

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35min.

Purè di carote all'olio di oliva

30min.

Filetto di salmone con purea di mele

55min.