Filetto di trota con purea di broccoli
TM6 TM5 TM31

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3 ( 37 hodnocení )

Suroviny

  • 500 g di acqua
  • 300 g di cimette di broccoli a pezzi
  • 2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino rosso senza semi
  • 3 filetti di acciuga sott'olio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale

Nutriční hodnoty
na 4 porzioni
Kalorie
1200 kcal / 5021 kJ
Protein
153.7 g
Tuk
61 g
Sacharidy
9.7 g
Vláknina
9.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty