Filetto di trota con purea di broccoli

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3 43 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di acqua
300 g di cimette di broccoli a pezzi
2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso senza semi
3 filetti di acciuga sott'olio
30 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 4 porzioni

Protein 153.7 g

Kalorie 5021 kJ / 1200 kcal

Tuk 61 g

Vláknina 9.4 g

Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Secondi di pesce 50 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 Min

Rombo pomodoro e nocciole

1 Std.

Trota estiva

50 Min

Pesce spada con fagiolini e olive

40 Min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 Min

Trota mimosa

35 Min

Filetti di trota con purea di broccoli

40 Min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 Min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 Min

Branzino al cartoccio

1 Std. 10 Min

Trota salmonata al pesto di olive

35 Min

Branzino al sale aromatico

55 Min