Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 limoni
- 25 g di cipollotto (solo la parte bianca), a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 5 g di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 100 g di cous-cous
- 1000 g acqua
- 100 g di pomodorini ciliegia, a metà
- 2 pizzichi di sale marino
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 1 cucchiaino di olio di oliva
- 2 filetti di branzino
- 150 g di cimette di broccolo
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Sacharidy
- 29.1 g
- Tuk
- 8.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20 min
Branzino al sale aromatico
55 min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Merluzzo con burro agli agrumi
50min
Filetto di orata con peperoni
25 min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 Std. 10 Min
Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia
1 Std. 10 Min
Rotolo di nasello ai gamberi
1h
Fagottini di sogliola con verdure
55 min
Pesce spada agrumato
35min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 min