Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 650 g de agua
- 50 g de arroz integral
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 61 kcal / 256 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 0 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Croquetas de papa y lentejas
2hod.
Estofado de pollo con frijol y camote
45min
Croquetas de zanahoria
1hod. 10min
Tortitas de haba
2hod.
Tortitas de papa
25min
Pollo en salsa de jitomate
20min
Croquetas de papa y brócoli
40min
Hummus infantil
10min
Galletas de plátano para dentición
30min
Hamburguesas de tofu
8hod. 10min
Arroz en caldo de jitomate
30min
Garbanzos con camote y espinacas
40min