Flat bread

Flat bread

4.5 42 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 25min.

10 portions

Suroviny

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 192.9 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 662.6 kJ / 158.4 kcal

Tuk 4.6 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 25.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Bagels with bacon jam and egg

3hod. 20min.

Naan bread

2hod. 40min.

Hommus

15min.

Fresh pasta dough

1hod.

Green onion flatbreads

55min.

Zucchini tortillas with falafel

25hod. 30min.

Spiced lamb flatbread

2hod.

Baba ghanoush

1hod.

Lebanese-style hommus

13hod. 15min.

Sweet seeded crackers

1hod. 10min.

White bean dip with chimichurri

15min.

Traditional hommus

25hod. 5min.