Flat bread

Flat bread

4.5 42 rating

Příprava 25min.

Celkový 25min.

10 portions

Suroviny

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 192.9 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 662.6 kJ / 158.4 kcal

Tuk 4.6 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 25.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Kashmiri garlic naan

1hod. 50min.

Naan bread

2hod. 40min.

Hommus

15min.

Gnocchi

1hod. 40min.

Fresh pasta dough

1hod.

Gluten free flatbreads

40min.

Oatcakes with Moroccan hommus

50min.

Malt loaf

3hod. 20min.

Spelt bread rolls

1hod. 45min.

Flour tortillas

1hod. 10min.

Tomato and lentil dahl

35min.

Falafel with beetroot hommus

20min.