Flat bread

Flat bread

4.5 42 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 25min.
10 portions

Suroviny

  • hemp seeds (see Tips)
    50 g
  • wholemeal spelt flour
    175 g
  • white spelt flour
    175 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • baking powder
    2 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • water
    190 g
  • olive oil for frying

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 192.9 mg
Protein 6.7 g
Kalorie 662.6 kJ / 158.4 kcal
Tuk 4.6 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 0.6 g
Sacharidy 25.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...