Flat bread

Flat bread

4.5 42 rating

Příprava 25min.

Celkový 25min.

10 portions

Suroviny

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 192.9 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 662.6 kJ / 158.4 kcal

Tuk 4.6 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 25.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Spelt bread rolls

1hod. 45min.

Hommus

15min.

Rustic bread

2hod.

Green onion flatbreads

55min.

Little lemon cheesecakes

6hod. 20min.

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

26hod. 15min.

Hommus dip

5min.

Hearty gluten free vegetarian lasagne

3hod. 5min.

Nut paste

10min.

Rye sourdough starter powder

24hod. 10min.

Gluten free breakfast cereal clusters

1hod. 15min.

Falafel with beetroot hommus

20min.