Zařízení & příslušenství
Apple and whole banana loaf
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
12 portions
Suroviny
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
116.2 mg
Protein
3.2 g
Kalorie
747.5 kJ /
178.7 kcal
Tuk
8.4 g
Vláknina
2.4 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
24.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Orange sponge cake
1hod.
Banana and oatmeal energy bars
35min.
Apple and date cake
1hod. 30min.
I love U fruit and seed bars
35min.
Quick almond biscuits
35min.
Best ever carrot cake
1hod. 35min.
Café-style banana bread
1hod. 45min.
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min.
Thirty second whole orange cake
1hod. 15min.
ABC muffins
40min.
Apple cinnamon muffins
40min.
Better banana cake
45min.