Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

4.1 40 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

12 portions

Suroviny

grapeseed oil plus extra to grease
60 g
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish
300 g
water
500 g
banana flesh reserved, peel cut into pieces
1
rolled oats
90 g
wholemeal spelt flour
125 g
125 g plain flour
baking powder
2 tsp
bicarbonate of soda
½ tsp
ground cinnamon
1 ½ tsp
honey
80 g
80 g pure maple syrup
walnuts or nuts of choice (optional)
50 g
sugar to sprinkle

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 116.2 mg

Protein 3.2 g

Kalorie 747.5 kJ / 178.7 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 24.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Health boost challenge 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Rose gold baking 21 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Hazelnut banana bread

Hazelnut banana bread

1hod. 15min.

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35min.

Banana bread

Banana bread

1hod. 40min.

Café-style banana bread

Café-style banana bread

1hod. 45min.

Peanut caramel slice

Peanut caramel slice

5hod. 35min.

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2hod. 30min.

Healthy biscuits

Healthy biscuits

35min.

Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

40min.

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min.

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24hod. 10min.

ABC muffins

ABC muffins

40min.