Zařízení & příslušenství
Apple and whole banana loaf
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
12 portions
Suroviny
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
116.2 mg
Protein
3.2 g
Kalorie
747.5 kJ /
178.7 kcal
Tuk
8.4 g
Vláknina
2.4 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
24.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Zucchini lasagne
1hod. 30min.
Pasta alla puttanesca
35min.
Protein Bars
50min.
Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)
55min.
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min.
Broccoli and blue cheese soup
25min.
Vegan apple and nut crumble with rum raisins
9hod.
Sweet potato quiche with prosciutto
1hod. 15min.
Zingy avocado and lime dip
10min.
Leek and ham tart
1hod. 55min.
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min.
Sweet potato pikelets
45min.