Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g desiccated coconut
- 40 g almonds
- 40 g pitted dates
- 260 g frozen mango, plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
- 100 g Greek-style natural yoghurt
- Nutriční hodnoty
- na 2 portions
- Kalorie
- 3326.2 kJ / 792 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Sacharidy
- 49.6 g
- Tuk
- 56.5 g
- Nasycený tuk
- 31 g
- Vláknina
- 15.4 g
- Sodík
- 84.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Green smoothie bowl
20 Min
Coconut and beetroot balls
40 Min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 Min
Vanilla and honey toasted muesli
35 dk
Breakfast on-the-go
10 Min
Superfood salmon salad
1 godz. 5 min
Green smoothie
10 Min
Chocolate and anise fruit bark
2sa 20 dk
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Avo and egg spread
35 dk
Fruit and nut muesli
10 Min
Turmeric, lemon and ginger tea
20 Min