Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g desiccated coconut
- 40 g almonds
- 40 g pitted dates
- 260 g frozen mango, plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
- 100 g Greek-style natural yoghurt
- Nutriční hodnoty
- na 2 portions
- Kalorie
- 3326.2 kJ / 792 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Sacharidy
- 49.6 g
- Tuk
- 56.5 g
- Nasycený tuk
- 31 g
- Vláknina
- 15.4 g
- Sodík
- 84.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Daily green smoothie
10 Min
Green smoothie bowl
20 Min
Pear berry cereal
10 Min
Carrot cake smoothie bowl
10 Min
Two Second Muesli
5 Min
Fruit and nut muesli
10 Min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 Min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 min
Breakfast on-the-go
10 Min
Carrot cake bliss balls
40 min
Healthy chocolate mousse
10 Min
Apple pie smoothie
10 Min