
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Turmeric and ginger paste
- 50 g fresh turmeric peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 50 g fresh ginger peeled and cut into pieces (2 cm)
- 60 g coconut oil
- 1 - 2 tsp ground black pepper to taste
- 2 tbsp water
Turmeric latte
- 500 g milk of choice
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 237 kcal / 996 kJ
- Protein
- 8.6 g
- Tuk
- 10.2 g
- Sacharidy
- 29.4 g
- Vláknina
- 0.2 g
- Nasycený tuk
- 10.2 g
- Sodík
- 89.8 mg